Turistiripuli viittaa yleensä matkalla saatuun ripuliin. Se voi ilmetä matkan aikana tai sen jälkeen.
Syitä on useita. Oudot ruoat tai juomat, saastunut ruoka tai bakteerit jotka ovat tulleet elimistöön kosketuksen kautta.
Tässä artikkelissa keskitymme turistiripulin ehkäisyyn.
Voit katsoa ohjeet sen hoitamiseen täältä.
Ripulin ehkäisy
Uudet ruokaelämykset
Jos kokeilet uusia ruokia tai juomia, aloita varovaisesti. Elimistö voi reagoida voimakkaasti outoihin makuihin.
Saastunut ruoka
Ulkomailla kannattaa valita todella huolellisesti ruokapaikka. Katuravintoloissa ei yleensä ottaen kannata syödä.
Voit katsoa käyttääkö kokki hanskoja valmistaessaan ja käsitellessään ruokaa.
Entä tarjoilijat? Miten he käsittelevät lautasia, mukeja, ruokailuvälineitä?
Jos sama ihminen ottaa vastaan rahaa ja asettelee haarukan lautasen viereen, niin on todennäköistä että haarukka on saastunut. Seteleissä ja kolikoissa on todella suuri määrä parasiitteeja, sillä ne menevät kädestä käteen.
Jos valinnanvaraa ei ole. voit ainakin pyyhkäistä paperilla lautasen ja ruokailuvälineet puhtaiksi.
Pesitkö kätesi?
Yli 80% tartuntataudeista tulee käsiesi kautta.
Voit välttää turistiripulin hyvin yksinkertaisella toimenpideellä. Pese kätesi aina ennen syömistä. Myös ennen välipalojen ottamista.
Pese kätesi huolellisesti joka puolelta, sormien välistä, kynsien alta jne..
Kotikonstit ripulin hoitoon
Jos vahinko on jo käynyt katso ohjeet alla olevasta linkistä:
Kotikonstit ripulin hoitoon
